3つの質問と選択における目標設定の大切さ
アイエンガーさんは、人生でより良い選択をしていくためには、次の3つの質問を自らに問うべきだという。
- 1年後までに達成していたいことは何か
- 5年後までに達成していたいことは何か
- 10年後までに達成していたいことは何か
これらの目標を達成するにはどうすればよいだろうか。アイエンガーさんはそのヒントとなる研究を紹介してくれた。その研究では、若者を3グループに分け、それぞれ次のように目標を設定してもらった。
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