「フロー体験」に必要な「６つの事象との関わり方」
活動を心から楽しんでいる時に得られる「フロー体験」。それは、「まるで川の流れに乗るかのように自然に進んでいく」「いつまでも没頭していたいと願う、しかも周囲と美しいハーモニーを奏でながら」など、様々な言葉で表現されるが、共通するのはお金や生産性などへの関心の希薄さだ。音楽やスポーツ、ダンスに興じるのと同じように、ただ楽しむことが生きている実感へとつながっている。
では、どうしたら「フロー」を仕事や生活の中に取り入れられるのだろうか。博士は多くの人々の聞き取りから、「フロー体験」には次の6つの事象とかの方があることを見出した。